2 Kategori'de, 5 Yazı ve 4 yorum bulunmaktadır.

Genel Sağlık

Obezite (Şişmanlık) Nedir ve Zaraları Nelerdir ?

Obezite (Şişmanlık) Nedir ve Zaraları Nelerdir ?

Obezite Hastalığı Nedir? Obezitenin en basit açılımı vücutta yağ dokusu birikimi olarak tanımlanır. Alınan kalori harcanan kaloriden fazla olduğunda bu hastalık meydana gelir. Obezitenin neden olduğu en önemli faktorlerden biri ise birden çok hastalığı meydana getirmesidir. Birçok kurum ve kuruluşlarca bu hastalık farklı isimler almıştır.   Şişmanlık Obezitenin Nedenleri ? Şişmanlıkta en büyük neden fazla besin tüketmektir. Ben hareket ediyorum aldığım kaloriyi harcarım düşüncesi yanlıştır. Bir süre sonra alınan kalori kiloya dönüşür ve şişmanlık başlar. Şişmanlığın bir diğer nedeni haraketsiz yaşamdan dolayıda kaynaklanır. Obezite hastalığı genellikle saatlerce bilgisayar başında duran ve devlet dairelerinde çalışan insanlarda yoğun olarak görülmektedir. Fast Food ve abur cubur diye tabir Devamını Oku...

ColorLink

Pasif İçiciliğin Zararları

Pasif İçiciliğin Zararları

Pasif İçicilik Nedir ? Sigara içilen kapalı veya açık bir ortamda bulunmak sigara içmeyen bir insanı etkiler. Sigara içmeyen bir insanın sigara dumanına maruz kalması pasif içicilik olarak adlandırılabilir.   Pasif İçicilik Neden Zararlıdır? Sigara içen biri sadece kendisinde değil bulunduğu ortamdaki insanlarada zarar verir. Pasif içiciliğin zararları zaman zaman normal içicilikten daha fazla olduğu görülmüştür. Sigara içen birinin çevreye bıraktığı sigara dumanının içerisinde 4000 ‘den fazla kimyasal madde tespit edilmiştir ve bu maddelerin içerisinde 50’den fazla kanserojen madde bulunmaktadır. Pasif içicilerin akciğer kanserine yakalanma riski, pasif içici olmayanlara göre daha fazladır, ayrıca pasif içiciliğin kalbe olan etkiside fazladır.                Pasif İçicilikten Kimle Devamını Oku...

ColorLink

Migren yada Baş Ağrısını Doğal Yöntemler ile Geçirebilirsiniz

Migren yada Baş Ağrısını Doğal Yöntemler ile Geçirebilirsiniz

Migren yada baş ağrınızı doğal yöntemler ile geçirebileceğinizi biliyormusunuz.   Yıllardır migren ağrısı çeken biri olarak bu yazıyı sizinle paylaşıyorum. Hergün uyandığımda yoğun baş ağrısı ile uyanınca bir kaç lokma yedikten hemen sonra ağrı kesici alıyordum. Ancak miğde ve kara ciğer problemleri başladıktan sonra buna dur demem gerektiğini anladım ve hemen doğal yöntemlere başvurdum. Ağrı kesiciyi bırakınca anladım ki aslında onun adı ağrı kesici değil ağrı geçiktiriciymiş.   Migren ağrılarınızın başlamasına yakın miğdede kazınma, ensede soğukluk gibi belirtiler hissettiğinizde magnezyum ve kalsiyum değerleri yüksek besinler tüketmeniz gerekmektedir. Aynı zamanda koyu yeşil yapraklı bitkileri tüketmekte çok iyi gelir. Ağrılarınızı azaltmak için omega 3 lü besinleri tüketmeniz sinirle Devamını Oku...

ColorLink